Если ты действительно ощущаешь в себе полное приятие всего происходящего, тогда не будет и страданий. Но если ты ощущаешь в себе присутствие страданий, озадачься этим! Что это такое – страдания? Откуда они берутся? Кто и почему их испытывает? И что с этим можно сделать? И тогда, если ты действительно озадачишься этими вопросами, начнется процесс само-исследования, заканчивающийся полным и окончательным пониманием и освобождением от страданий. И хоть этот процесс заключается в осознанном наблюдении, а не в какой-то активной деятельности, все же требует определенного количества жизненных сил, терпения и внимания.
Безусловно, это деятельность, но деятельность не тела, а ума. Эта деятельность, приводящая ум к полному покою и безмятежности. И именно потому, что это деятельность ума, она оказывается такой непростой. Если бы она была простой, то все, желающие освобождения от страданий люди, были бы уже давно просветленными и освобожденными от страданий. Вся сложность здесь заключается в способности собрать свое внимание в единый пучок и направить его на объект исследования. Этим объектом в данном случае являются страдания и непонимания. И когда источник возникновения этих объектов осознан, ничего кроме чистого бытия, воспринимаемого как безграничный океан блаженного покоя, не остается.
Е. Багаев